Uno de los efectos innegables del confinamiento, ha sido el aumento de peso, el cual en España, ya el 37,8% de la
población, presentaba problemas de sobrepeso y cerca del 16% obesidad. Esta es una de las razones por las cuales los productos para adelgazar, se han convertido en artículos de primera necesidad, incluso algunas veces obviando que los que están elaborados a partir de componentes químicos, pueden ocasionar daños irreparables.
Si ha consumido inhibidores del apetito, como la Sibutramina, sabes a lo que me refiero, pues seguro has experimentado
la irritabilidad, la taquicardia y la dependencia que esta genera. Pero ella no es la única, pues este es un mercado plagado de este tipo de apoyo para dietas adelgazantes, esta es la razón por la cual hoy te compartiré 5 de los productos quema grasa naturales, con los cuales podrás bajar de peso, sin comprometer tu salud.
Vinagre de manzana
No solo le da ese toque delicioso a las salsas y aderezos, también es utilizado para regular los niveles de glucosa, logrando de esta manera aumentar la quema de grasa y evitar los ataques de hambre. Puedes encontrarlo en su presentación tradicional o en cápsulas de vinagre, resultando un apoyo perfecto a las dietas para bajar de peso.
L- carnitina
Debo confesar que es mi quema grasa favorito; la coloco en el puesto número 5 porque es necesario que hagas ejercicio, para acelerar la eliminación de la energía que esta produce, la cual es producto de la quema de grasa. Sí, es que la L- carnitina es un aminoácido encargado de activar el metabolismo, ayudándote así a eliminar las adiposidades.
Sin duda, es la preferida de los deportistas, pues contribuye a formar masa muscular, ayudando así a esculpir un
cuerpo perfecto y una musculatura seca. Además, no padecerás jamás de fatiga y decaimiento.
Café Verde
No es el café que tomas a diario, pues este, no ha sido tostado, motivo por el cual conserva intacta su cantidad de
ácido clorogénico, el cual te ayudará a:
- Quemar grasas, no solo la que forma las llantas y la grasa que sobra en muslos y brazos; también quema el exceso de grasa en la sangre y el sistema hepático, resultado ideal para reducir problemas de colesterol e hígado graso.
- Controlar los niveles de glucosa en la sangre, logrando de esta manera, reducir los síntomas del síndrome hiperinsulinemico, cuya característica principal es el aumento acelerado de peso.
- Reducir el apetito, lo que además te será de gran utilidad para modificar tus hábitos alimenticios, lo que te ayudará a lograr tu peso ideal en poco tiempo, además de evitar el tan temido rebote.
- Mejorar los niveles de energía, evitando la fatiga que aparece cuando nos sometemos a dietas adelgazantes.
Mango Africano
Potente quema grasa, esa es una de sus principales funciones, gracias a su contenido en la Irvingia, motivo por el cual está en esta lista, pues esta sustancia, es capaz de acelerar el metabolismo, pero su extra, definitivamente es su capacidad para ayudarte a eliminar toxinas. Es que al igual que el café verde, te ayudará a bajar los índices de colesterol y mejorará
la glucosa en la sangre, pero al acelerar la depuración de tu organismo, los resultados se verán muy rápida, ya que:
- Podrás mostrar un vientre más plano
- Reducirás medidas rápidamente
- Mejorará el estado de la piel con celulitis, resultando ideal para acompañar procesos de masajes anticelulíticos.
Algas
Las englobo todas, porque tienen características básicas, tales como su contenido en minerales, su efecto
saciante su capacidad para acelerar el metabolismo. Es así como su contenido en:
- Yodo, es ideal para mejorar las funciones de la tiroides.
- Cromo, mineral indispensable para regular la glucosa en la sangre.
- Hierro, no tendrás problemas con la hemoglobina, lo que te ayudará a mejorar tus niveles
de energía. - Vitaminas del grupo B, te ayudarán a prevenir la irritabilidad y a mejorar los niveles de energía
- Propiedades antioxidantes, las cuales evitarán la fatiga que se produce cuando reduces el consumo de calorías.
Mejorar la digestión, gracias a la cantidad de fibra que ellas poseen, la cual resulta ideal para mejorar el transito intestinal.
Té Verde
Definitivamente es muy subjetivo colocarlo en este lugar, pues según tus necesidades, cualquiera podría estar en
este lugar, pero a mí me encantan especialmente sus propiedades antioxidantes, las cuales lo han convertido en todo un emblema de la cultura china, pues además de quemar grasas de forma acelerada, te ayudará a:
- Mantenerte joven, física y mentalmente, ya que mejora la oxigenación y el desarrollo de cada célula, logrando así evitar el envejecimiento, mejorando la memoria, el estado de la piel y de cada órgano.
- Regular los niveles de azúcar en la sangre, ideal para ayudarte a quemar la grasa abdominal y reducir el apetito, actuando así de forma integral para ayudarte a lograr tu figura perfecta.
- Reducir los índices de colesterol, para evitar problemas circulatorios.
- Eliminar toxinas y líquidos, lo que hará que veas los resultados de tu dieta adelgazante, de forma inmediata, pues tu organismo se deshinchará de inmediato y cada órgano de tu sistema digestivo y excretor, mejorará su funcionamiento,
aliviando problemas como el estreñimiento y la retención de líquidos.
Potentes extractos y mezclas
En nuestra dietética online, encontrarás potentes mezclas que puede incluso contener todos estos componentes y otros como el cardo mariano, el diente de león y la fumaria; todos dirigidos a acelerar la pérdida de peso, sin efectos secundarios
como el efecto rebote, el mal humor o la fatiga.
Es que son formulas pensadas para bajar de peso de forma natural, mejorar tu calidad de vida y evitar alteraciones nerviosas, es por esto que cada fórmula logrará incluso optimizar tu rendimiento físico, mental y mantenerte joven.
Finalmente recuerda, es normal que deseas adelgazar rápidamente, pero los kilos que tienes de más, no los ganaste en dos días, es por eso que tampoco podrás perderlos en ese tiempo, pues debe ser de forma progresiva y saludable, sin atentar contra tu salud y tu autoestima.